羅勒香草的藥用價值

羅勒也被稱為紫蘇，是一種常用烹飪香料。它不僅增加西紅柿面食配方的味道，還可以給各種蔬菜菜肴添加更多風味。它是香蒜醬的一個關鍵成分。但除了有上述好處以外，羅勒在傳統醫學中一直是一種具有藥用價值的草藥。其葉子，種子和精油都可以用于治療多種疾病。

緩解壓力

已知羅勒有緩解壓力和減輕抑郁的作用。它通過減少體內皮質醇水平減輕壓力。此外，紫蘇還可以作為情緒促進劑，幫助使用者在壓力環境下保持清醒頭腦。

治療發燒的草藥茶

很多醫生建議發燒病人喝添加黑胡椒和糖制成的羅勒香草茶幫助誘導出汗并降低體溫。

治療皮膚疾病

羅勒還有治療蚊叮蟲咬的作用。在蚊蟲叮咬處涂抹新鮮羅勒香草汁可以有效減輕瘙癢和刺痛感。已知羅勒還有治療濕疹和牛皮癬的功效。此外，紫蘇也可以作為一種有效的護膚品。很多日常護膚產品含有羅勒精油成分，這種植物精華有恢復皮膚活力和滋養光澤頭發的作用。

抗炎特性

最新的研究發現，羅勒香草有助于降低動物血糖水平。額外的臨床試驗還證實它對非胰島素依賴型糖尿病患者有積極影響，能夠降低病人的血糖水平。