真的有安全的減肥藥嗎？

研究發現提供臨時性減肥效果的減肥藥都不安全。無論是處方形式還是所謂的保健品，大多數減肥產品實際上都是具有抑制食欲作用的興奮劑。它們不是真正能替代健康飲食和鍛煉的神奇配方。此外，大多數人在停止服用減肥藥后不久還會重新恢復體重，因為抑制食欲更多的是依靠自我約束力，而不僅僅是藥物。

服用包含咖啡因的安非他明（Amphetamines）控制食欲存在一些危害。它們會使血壓升高，影響心率，并會導致某些人心臟病發作和中風。這類減肥藥不安全還因為它容易讓人上癮。

包含麻黃堿的減肥藥風險更大，因為這類保健品與心律失常和心臟病發作聯系在一起。令人悲哀的是，雖然美國食品和藥物管理局禁止了大多數含麻黃堿藥物，但它在互聯網上仍然有廣泛銷售，并且其茶飲料形式仍然可以在商店買到。

實際上，如果真的存在安全減肥藥，現實社會中就不會有那么多肥胖者。市場上銷售的許多被視為安全的減肥藥成分并沒有經過安全檢測。標注為營養保健品的減肥藥不需要像處方藥一樣經過嚴格檢測和規管。實際上，這類產品只在導致嚴重危害時才會引起官方機構注意。這也是服用減肥藥總是存在一定風險的原因所在。

許多所謂的完全減肥藥混合了有可能相互影響的各種成分。例如，有些產品就混合了仙人掌和圣約翰草。圣約翰草能與單胺氧化酶抑制劑（一種抗抑郁藥）產生交互影響。此外，它還可以導致對陽光超敏。

目前很流行的減肥藥苯甲曲秦片劑（Anorex）是一種食欲抑制劑，它的廣告營銷宣傳帶有一定欺詐性。這種藥在美國的售價是每瓶153美元，有些版本含有麻黃素成分。此外，企業拒絕公布包含的所有成分。許多用戶使用后出現尿頻，過敏反應，心悸和肌肉痙攣等癥狀。此外，還有人出現更嚴重的失眠和喪失食欲等副作用。

由于不存在真正安全的減肥藥，飲食減肥是更理想的選擇。最好與醫生討論并找出適合自己的飲食計劃和鍛煉方式。雖然研究發現飲食和鍛煉的減肥效果來的慢，但其效果更持久并對促進整體健康有好處。