痰多的原因有哪些？

痰是偶爾堵塞鼻腔和喉嚨的粘稠液體。盡管鼻腔中的鼻涕容易清除，但喉嚨里的痰卻容易導致刺激和不適。

產生痰的原因

黏液通常是由鼻竇通道的細胞內膜產生。身體平均每天分泌1-2夸脫黏液。這能保持鼻粘膜濕潤，并使吸入身體的空氣變的潮濕一些。黏液還能幫助抵御刺激和感染。但黏液會流向哪里呢？大多數會進入喉嚨。喉嚨中的黏液會給人持續有痰的感覺。但這些黏液是怎樣進入喉嚨的呢？

感染

黏液分泌速度通常會在身體應對感染時加快，因為這是一種清除有可能導致感染外來物質的方式。身體傾向于刺激黏液分泌并加強抵御入侵物的防御能力。其結果是增厚黏液。在這個階段，厚黏液最容易找到的出口就是通過喉嚨。

刺激物和污染

接觸香煙，粉塵，以及二氧化硫和二氧化氮等有害氣體會導致黏液下落的過多。這會導致鼻腔腫脹和發炎。

食物過敏

在過敏，發燒和感冒時吃乳制品也可以導致黏液增厚并失去控制。對特定食物過敏反應會造成鼻子不通氣，因此而使鼻腔中的黏液滑落至喉嚨并形成痰液。吃牛奶，小麥和雞蛋會誘發這種食物過敏癥狀。持續吃過敏食物還有可能造成痰分泌過多，增厚并堵塞喉嚨。

環境因素

居住在干燥地區也會使鼻腔中的黏液難以排除。這種影響還會出現在冬季寒冷干燥的幾個月時間里。痰在這類情況下會自然滑落到喉嚨。而痰積聚在喉嚨不移動就會成為細菌和其它病原體的滋生地。

不健康習慣

喉嚨痰多也是吸煙和喝酒的結果。吸煙刺激黏膜發炎，導致痰液分泌過多。酒精和咖啡也會導致黏液干燥，因此祛痰變的更加困難。除此之外，喉嚨和吞咽系統疾病等生理原因也可以導致痰多。