琉璃苣油的常見副作用

琉璃苣油（Borage oil）是一種從紫草科植物種子萃取出來的油。這種綠葉，香味醇厚的植物有藍色星狀花朵。琉璃苣油一直被當做偏方治療多種疾病，如類風濕關節炎，皮膚病和呼吸道感染等。雖然很罕見，但琉璃苣油的副作用包括輕微腸胃并發癥和血液稀釋等。更嚴重的不良反應包括肝臟損傷，以及孕婦早產等。

輕微腸胃不適是使用琉璃苣油最常見的副作用。此外還包括便秘和腹瀉，以及脹氣，消化不良和惡心等。這些副作用通常都很輕微，大多數能在身體適應后自然消失。

琉璃苣油有一定血液稀釋作用，因此能增強其它血液稀釋劑的效力。患血友病等血液疾病的人應謹慎服用或徹底避免琉璃苣油保健品。由于它能延長出血并影響血液的凝血特性，專家建議在手術前兩周就停止使用琉璃苣油。

其中一個琉璃苣油的更嚴重副作用可能就是肝臟受損。這種植物包含雙稠吡咯啶類生物堿（PA）。這些生物堿具有肝毒性。長期大劑量服用琉璃苣油會使肝臟損害的更嚴重。在商店購買的琉璃苣油保健品基本上都不包含這些有害的生物堿。但為了確保安全，消費者一定要查看包裝上是否有不含PA的標識。

琉璃苣油的副作用對孕婦和胎兒影響最大。大多數專家都建議孕婦避免這種保健品。

和任何保健品一樣，在使用琉璃苣油前首先咨詢醫生很重要。這種植物包含的活性成分有可能使現有病情更加惡化，并存在與其它藥物產生嚴重交互作用的風險。應嚴格遵照建議劑量服用琉璃苣油，每天超過12克就容易引起一些問題。