玫瑰精油的用法

玫瑰精油是從不同類型玫瑰花朵或果實萃取獲得的植物精華。玫瑰油有兩種類型，即大馬士革玫瑰（rose otto），這是一種通過蒸餾萃取并經常被推薦用于個人和香薰療法的類型；另一種是玫瑰純油（rose absolute），是一種化學萃取的油，并主要用于生產香水。

玫瑰精油具有抗炎，撫慰，冷卻和鎮靜等特性，因此對干燥，發炎和敏感皮膚很有好處。盡管價格比其它精油略貴一些，但更持久。以下幾種常見用法可以作為參考。

如何使用玫瑰精油？

洗手。在接觸皮膚前洗干凈手很重要。
在一個小碗中倒入2茶匙杏仁油。然后滴入10滴玫瑰油。如果是治療皮膚發炎或刺激，可以用棉簽蘸混合液涂抹在皮膚上。如果是為了面部保濕，可以與1-2茶匙荷荷巴油混合后輕輕涂抹臉部。
在洗澡水中滴幾滴玫瑰精油也能起到保濕作用。要注意的是，洗澡水不要太熱，溫暖即可。除了促進皮膚愈合以外，它還有助于釋放香氣，增加浪漫氣息。
玫瑰油還可以與其它花卉，草藥和香料混合制成百花香囊。
上床睡覺前在腳上滴幾滴精油還有促進睡眠作用。

但要注意，一些草藥師不建議將精油直接用于皮膚，因此最好適當混合載體油。總之，在大范圍應用前首先作局部測試能確保安全。