貓薄荷茶對健康的好處

貓薄荷是一種原產于歐洲的植物，是薄荷家族成員之一。盡管它以對貓的影響而聞名，但研究還發現喝這種茶飲料對人類健康有好處。貓薄荷茶的好處包括緩解脹氣，減輕發燒和調節月經期等。貓薄荷茶通常是用其植物葉子制成，與根莖具有刺激興奮功效不同的是，它有放松作用。

在歐洲，這種茶傳統上是用于孩子。一些家長用貓薄荷茶預防蕁麻疹并減輕孩子發燒。它還經常用于減輕麻疹和水痘的影響。貓薄荷常用于緩解脹氣，并且許多家長發現它對減輕嬰兒疝氣很有效果。實際上，貓薄荷在許多歐洲國家是治療小兒多種疾病的常用偏方。

這種茶廣泛用于緩解胃脹氣是因為貓薄荷是一種胃液刺激劑。它幫助緩解成年人脹氣，并抵御腹瀉和便秘。由于貓薄荷有抗菌特性，很多人認為它能消除感染并提高腸道系統效率。同時，這種茶還能幫助放松內部肌肉和舒緩系統。

許多女性用貓薄荷茶緩解痛經，但經常喝還對調節月經期有幫助。這種茶也用于抑制其它與月經有關的疼痛。貓薄荷具有治療晨吐的潛在作用。然而，由于它對孕婦的有效性存在很大爭議，因此建議在使用前首先咨詢醫生。

研究還發現貓薄荷茶有其它許多好處。例如，它對睡眠有促進作用，因此可以用于治療失眠和焦慮。喝這種茶還有助于減輕偏頭痛。一些人聲稱它還對哮喘，支氣管炎和過敏患者有好處。此外，還可以用它給傷口或蚊叮蟲咬消毒。