靈芝的用途與危害

靈芝是一種有藥用價值的中草藥，有促進健康和延年益壽等保健功效。靈芝在很早以前就被古人用于加強免疫系統，緩解壓力，改善睡眠和減輕疲勞。如今，人們還用這種草藥治療高血壓，高膽固醇，心血管疾病，肝臟或腎臟疾病，呼吸道疾病，病毒感染，艾滋病，癌癥和化療支持，減輕皰疹爆發期間的疼痛等健康問題。

已經有許多研究結果和臨床實驗證實了靈芝的保健作用。目前，科研人員還在努力研究靈芝的化學構成，以更好的探索它針對這些疾病的療效。

靈芝是以食品形式種植和出售，口味發苦。如果把靈芝用于醫療目的，通常采用干草藥或萃取精華形式，如液體，膠囊和粉末等。

服用靈芝有副作用嗎？

服用靈芝時間超過3-6個月，有可能導致與嘴巴，喉嚨和鼻腔干燥有關的過敏反應。此外還會引起頭暈，瘙癢，皮疹，頭疼，反胃，鼻出血和血便等不良反應。血壓低或服用升血壓藥的人，以及服用糖尿病藥物，或免疫系統疾病患者服用靈芝較危險。

血細胞數量非常低的人大劑量攝入靈芝有可能導致出血。此外，孕婦或哺乳母親應避免使用靈芝，因為沒有研究證實在此期間服用這種草藥的安全性。如果正在服用阿司匹林，非甾體類抗炎藥，華法令和肝磷酯等抗凝血劑或抗血小板藥物，最好在使用這種草藥制品前前咨詢醫生。靈芝還有可能與高血壓藥物產生交互影響。此外，銀杏和魚油等預防血栓或降血壓的草藥或保健品，也有可能與靈芝相互作用產生不良影響。

與任何保健品一樣，征求醫生意見是避免潛在副作用，并確保安全的重要方面。