治療飲食失調的偏方

飲食失調是一種需要醫生幫助治療的嚴重疾病，任何人都不應該自己解決。由于更多的涉及心理問題，而不單純是一種生理疾病，它們需要行為修正才能加以克服。但盡管如此，人們還是希望尋找一些能促進飲食失調治療效果的偏方。

草藥茶。中醫建議烹制特定類型的草藥茶飲用幫助應對情緒困擾，這也是導致飲食失調的主要原因。洋甘菊，紫草，紫錐花和圣約翰草都是有鎮靜和緩解壓力作用的草藥，特別是結合應用時效果最佳。

改善食物味道。由于辛辣食品難以大量消費，自然療法醫生建議在食物中添加孜然，辣椒和咖喱等香料。這不僅能防止過量飲食，還可以提高新陳代謝率。

瑜伽或按摩。這兩種方式都是減輕壓力和平衡能量及心理水平的有效方法。冥想和呼吸練習也很有幫助。這些方法不僅有助于克服情緒方面的痛苦，還可以讓思想保持忙碌，擺脫來自食物的困擾。

食欲刺激劑。患神經性食欲缺乏癥的人最終會喪失吃飯的欲望。一些偏方對治療這種疾病特別有好處。如香菜種子，百里香，辣根和當歸等。既能單獨攝入，也可以添加在沙拉或湯中。其它方法還包括喝草藥茶，或用沒藥，洋甘菊，西洋蓍草和薰衣草等精油按摩太陽穴等。

生姜和大蒜可以增加食欲并清潔消化系統。可以用它們煮水當做茶飲料每天喝幾次，當然在早上喝最好。

無論采用什么治飲食失調的偏方，都有必要告知醫生，特別是同時服用其它藥物的情況下尤其重要。因為某些草藥會與藥物產生交互反應。此外，上述偏方只能作為輔助療法，不能單獨用于治療疾病。要確保疾病康復，始終應該依靠專業醫生的診治。