治療過敏的偏方

過敏發生在身體免疫系統對花粉，霉菌，草，皮屑和化妝品等物質產生反應時。一旦接觸這些東西，身體就會產生組胺或白細胞三烯。癥狀包括流鼻涕，喉嚨瘙癢，擁塞，大噴嚏，咳嗽和流淚等。抗組胺藥是應對過敏的常用方法，但通常會引起困倦，抑郁和暈眩等討厭的副作用。因此許多人傾向于尋找能治過敏的偏方。本文提供的建議或許對你有幫助。

與醫生討論天然中草藥的禁忌。如果患有慢性疾病或正在服用特定藥物，這一點特別重要。
吃素。素食僅包含蔬菜產品，沒有雞蛋和乳制品等動物食品。一些過敏是由白細胞三烯的釋放引起。白細胞三烯是因為花生四烯酸（只見于動物產品）的出現而引起。
嘗試草藥偏方。蕁麻，麻黃，大蒜和松果菊治療過敏都有一定療效。但在采用這些自然療法前有必要咨詢醫生，因為它們有可能會使高血壓等慢性疾病更加惡化。
增加水果和蔬菜攝入量。水果和蔬菜包含類黃酮或生物黃酮素，它們給水果和蔬菜提供顏色。類黃酮幫助減少組胺和白細胞三烯的產生。
補充Omega-3脂肪酸。研究發現吃鮭魚，金槍魚和核桃等富含Omega-3食品多的人患過敏的風險較低。
尋找當地產的蜂蜜。當地出產很重要。因為蜜蜂使用與引起你過敏同樣的花粉。吃天然蜂蜜是治療花粉過敏的有效偏方。
喝一些蘋果醋。盡管味道不好，但很多人說每天服用八分之一杯醋可以抑制不適癥狀。