治療糖尿病的偏方

糖尿病是一類由胰島素缺乏或抵抗導致的新陳代謝紊亂性疾病。其結果是造成葡萄糖積聚在血液中，使身體細胞無法獲得需要的能量。如果不及時治療，一段時間后會引起動脈粥樣硬化，心臟病，眼疾，腎病，神經疾病，和傷口愈合緩慢等糖尿病并發癥、。不幸的是這種疾病不能根治，但可以通過適當控制和治療讓糖尿病患者過上正常而健康的生活。

治療糖尿病涉及飲食，藥物和鍛煉。學會控制糖尿病，就有可能消除所有癥狀。

飲食：無論怎么鍛煉或遵守服藥時間，如果沒有適當飲食支持都難以控制血糖水平。任何人的飲食都應該根據生活方式和需要而定制。體重如果超出正常范圍，應該嘗試減肥。肥胖不僅使控制糖尿病變得困難，還與心臟病，高血壓，高膽固醇和中風等危險疾病有關。每日消費的熱量很大程度上取決于年齡，性別，運動模式，以及現有體重等因素。

實際上，選擇適當營養并不困難。首先從碳水化合物開始，用新鮮水果和蔬菜，全谷物等復雜碳水化合物替代糖，精加工谷物食品，商業果汁，碳酸飲料，蘇打汽水等簡單碳水化合物。多吃纖維豐富的食物。此外，蛋白質和脂肪攝入應該適量。

以下介紹幾種常見的糖尿病治療偏方：

葫蘆巴籽：將葫蘆巴種子在水中浸泡12小時，然后在每日早餐和午餐前30分鐘攝入有助于控制糖尿病。
苦瓜：每日兩次在空腹時喝55克苦瓜汁能夠有效控制糖尿病。
武靴藤： 這是一種治療糖尿病的傳統草藥偏方。
大蒜：在早上空腹時吃2-3瓣搗碎的大蒜也是一種有效的自然療法。
印度黑莓籽粉：每天用蜂蜜與四分之一湯匙黑莓籽粉混合后服用對治療糖尿病有益。

藥物和鍛煉：嚴格遵照醫囑按時吃藥有助于控制血糖水平。此外，每日散步和拉伸練習也對糖尿病患者有好處。鍛煉不僅有助于控制血糖水平，還可以使人體細胞獲得更多葡萄糖，并有降低膽固醇，控制體重，增強心臟功能，促進耐久力和血液循環的作用。