母乳喂養時間延長的利與弊

母乳喂養時間延長也叫做長期哺乳，通常被定義為孩子吃母乳時間超過一年。這種做法在有些地方很普遍，并且許多專家也建議這樣做，認為對孩子的健康和發育都有好處。但母乳喂養過長有利有弊。好處是能加強孩子與母親之間的親密關系，對兩者的身體和情感健康都有好處。缺點則包括社會的不理解和斷奶困難等。

哺乳時間長在有些國家很正常，并且世界衛生組織的專家也建議母乳喂養到至少兩歲。除了證實對加強母子關系有好處以外，還對孩子的健康成長有益。

母乳是比牛奶或嬰兒配方奶更好的營養來源。母乳更容易消化，因此孩子不太容易在哺乳期間出現腸胃問題。它還提供更多免疫系統支持，因為包含能幫助孩子抵御疾病的母源抗體。對媽媽的好處則包括減少患乳腺癌和子宮癌等特定癌癥的風險，已經有預防骨質疏松癥作用等。此外，它還能促進減肥，并讓她們延緩恢復月經的時間。

但母乳喂養時間延長也有一些壞處。一些女性會經歷疲勞，并會因為食欲增加而導致體重增加。哺乳也妨礙母親服用有益的特定藥物。另一個壞處是來自周圍社會的批評，如家人和朋友的不理解等。此外，斷奶也會比其他孩子難。