檸檬的作用與好處
實際上，在我們生活中到處都可以看到檸檬的影子。蜂蜜檸檬飲料，檸檬茶，檸檬冰淇淋等食物，飲料和家居用品都包含這種水果成分。
檸檬可以說是上帝賜給我們的小禮物。盡管它有酸味，但對身體有堿化作用。人體血液應該由80%堿性和20%酸性構成，這有助于抵御疾病，并保持身體健康。檸檬具有抗癌特性，是一種良好的抗氧化劑。它含有維生素C，可以幫助身體吸收鈣。此外，檸檬還有促進免疫系統，凈化血液，清潔腎臟，排除體內毒素，幫助消化系統保持健康的重要作用。
由于現代飲食（尤其是西餐）具有高酸性，會給身體功能造成巨大壓力。身體偏酸性可以引起心臟病，糖尿病，癌癥，中風等疾病。而檸檬作為一種堿性水果，可以很好的幫助平衡身體pH水平，并起到凈化血液作用。早上起床后，喝上一杯檸檬汁不僅有助于促進身體健康，還可以排解體內毒素。?
版權宣告：
作者：Riley.Chou
連結：https://sh100k.com/%e6%9f%a0%e6%aa%ac%e7%9a%84%e4%bd%9c%e7%94%a8%e4%b8%8e%e5%a5%bd%e5%a4%84/
來源：SH100K – 生活百科
文章版權歸作者所有，未經允許請勿轉載。
THE END
