月見草油的安全性和使用劑量

由于食品和藥物管理局對草藥和保健品沒有嚴格限制，因此這類產品的安全和有效性是不確定的。并且在療效方面也有很大差異。

過敏反應

還沒有太多關于使用月見草油導致過敏的報告。但如果對柳葉菜科植物，亞油酸或其他有關成分過敏，最好是避免使用。此外，在采用任何新療法前咨詢醫生都是明智的做法。

副作用和禁忌

有一些服用月見草油導致癲癇發作的病例報告。其中一些與使用者有癲癇病史有關，或者是由于麻醉藥物結合應用導致。因此，有這類情況的人應該避免使用月見草油。此外，如果正在服用氯丙嗪，甲硫達嗪，三氟拉嗪或氟奮乃靜等藥物，要謹慎使用這種精油，因為有增加癲癇發作風險的可能。準備做手術的病人應提前兩周停止使用月見草油。

其他與月見草油有關的潛在副作用還包括頭痛，腹痛，惡心和稀便等。基于動物的實驗發現亞油酸有降低血壓的作用。但早期人體試驗沒有發現它在血壓方面有持續性影響。

此外要清楚的是至今為止還沒有足夠證據證實孕婦或哺乳母親使用月見草油的安全性。

月見草油的使用劑量

成年人（18歲以上）：治療濕疹的研究使用的是每日4-8克月見草劑量，分幾次口服攝入。治療乳房痛是每日3克，也是每日幾次使用。
孩子（18歲以下）：治療兒童皮膚病的劑量是每日3克，每日分為幾份口服攝入。

以上劑量是基于科學研究，出版物，傳統用法或專家觀點總結而得的。但許多草藥和營養補充劑沒有經過徹底測試，安全性和有效性也通常沒有證實。因此這些劑量標準并不一定適用于所有產品，僅作為一個參考性建議，應該始終以產品使用說明和醫生建議為準。