最好的液體微量元素補品

在食品和土壤里的礦物質變得越來越貧乏情況下，液體微量元素補品變得更加重要。因此了解一些營養知識，對保持身體健康十分有益。在這個時代，我們吃的大部分食物缺乏礦物質。為什么？因為土壤里的礦物質正逐漸枯竭。由于人類過度使用土地，造成依賴其生長的食物口味變的越來越差，并且含有很少的礦物質。其中有很多礦物質對維持身體器官正常運轉極為重要。例如：

甲狀腺需要碘。
腎上腺需要銅。
血液需要鐵和鈷。
骨骼需要鈣。
腸子需要鉀。
韌帶需要錳。
淋巴系統需要硫。
免疫系統需要鋅。
心臟需要硒。

液體微量元素包含所有這些必需礦物質。最好的液體微量元素補品來自天然資源，這樣身體系統就可以識別這些形式，并很容易吸收。例如，你知道鐵有各種不同形式嗎？沒錯，一種形式的鐵是開采自地下。你能夠想象吃一個純鐵藥丸是種什么情形嗎？很顯然，身體不會識別這種鐵。

這也就是為什么人體需要的鐵應該來自植物形式的原因所在。植物吸收土壤里的鐵，并且稍加改變形式，利用它構建自己的植物結構。這種鐵很容易被人體吸收利用。而人類需要的鐵最好形式是來自植物源。因此，一定要尋找來自植物的液體微量元素補品。