暈船怎么辦？如何防止？

暈船是令人難以忍受的。隨著船體起起伏伏，特別是在風急浪大的海面上，很容易造成反胃和嘔吐。需多人想知道暈船怎么辦，這里介紹一些如何防止暈船的偏方。如果在坐船時出現不適反應，可以嘗試一下。

選擇一個靠近船頭的艙室。
在甲板上看遠方的陸地或地平線。
旅行前吃小吃或便餐。
旅行前不要吃含鹽食品。
在坐船前一天晚上不要吃脂肪多的大餐。
旅行前一天晚上不要喝酒，酒精飲料會讓人坐船時感覺非常不舒服。
在感覺不舒服時不要看電視和閱讀。

如果是在海洋中出現惡心、嘔吐等暈船癥狀，是沒有地方可以躲藏的。更糟糕的是每一個海浪都會讓問題變得更糟糕。身體不適通常可以在開始三天后減弱，這是因為身體逐漸開始適應。盡管來的有點晚，但可以大大得到緩解。不過這并不意味著你下次旅行時不會再次遭受暈船過程。