憩室炎的飲食

憩室炎是一種形成在腸壁上叫做憩室的小袋炎癥。建議在發炎期間采取低容量飲食。遵循低纖維飲食并避免特定食物是治療這種有時非常疼痛疾病的關鍵因素。

在憩室炎突發期間，減少通過腸道的食物容量有助于炎癥愈合。盡量減少纖維攝入量，每天不超過10克最好。吃白面包和精制大米等碳水化合物。蘇打餅干或小麥等谷物食品也是不錯的選擇。可以吃蘋果醬，西瓜，葡萄或桃子等水果。喝果汁也是獲取營養的低纖維方式之一，但要避免西梅汁。

飲食中包含蔬菜也很重要，可以喝蔬菜汁獲得需要的營養。其他選擇還包括青豆，芹菜，胡蘿卜和黃瓜等。但馬鈴薯最好是去皮吃。肉類是蛋白質的豐富來源，因此不應該避免，但要確保肉質鮮嫩和適當烹飪。此外，還應該吃足夠的魚和雞蛋。

憩室炎需要避免的食物

在發炎期間應該避免高纖維食物。遠離包含全谷物的食品，以及干果，堅果和種子。花椰菜，白菜和甘藍等難以消化的蔬菜也應該避免。盡管蛋白質很重要，但要避免豆類和小扁豆。

預防性飲食

在兩次爆發之間，高纖維飲食有助于控制憩室炎。全谷物食品也很重要，如燕麥，全麥面包和麩皮等。水果也是纖維的良好來源。除此之外，還應該多喝水。