怎樣避免手心出汗？

手心過度出汗可能是由多汗癥引起，是一種沒有原因過量出汗的疾病。掌心出汗有助于身體保持冷卻，是正常的生理現象。但如果出汗過多，就容易導致尷尬和不安。有一些方法能有效避免手掌心出汗，但效果還取決于嚴重程度和具體原因。

1、用粉末控制出汗。滑石粉或玉米淀粉可以吸收手掌的多余汗液。但這需要反復使用，并且通常只對中度多汗有效。

2、使用止汗藥。根據國外健康網站的報告，最好是選擇基于氯化鋁的產品，而不是除臭劑。盡管汗太多的情況下未必有效，但是值得嘗試的偏方療法。

3、如果粉末和止汗劑都沒有作用，最好是咨詢醫生。他將幫助你檢查是否存在其他導致手心出汗的嚴重疾病。如果確認存在多汗癥，往往需要服用藥物治療。例如，胃長寧（Robinul）等抗膽堿藥物可以防止汗腺刺激。盡管這些藥物在其他方面的功效還沒有經過徹底研究，但對避免手心過度出汗很有效。此外，如果出汗是與壓力，β-阻斷劑或苯二氮有關，或許也有一定幫助。

4、用電療臨時關閉汗腺。可以通過離子導入做到這一點，這是一種經過美國食品和藥物管理局核準使用的治療手和腳心多汗的最有效方法。

將手浸入水中，用溫和的電流通過，逐漸增加強度，直到有發麻感時停止。這種療法需要至少6-10個療程。在出汗得到控制后，只需要每間隔1-4周治療一次就可。

此外，更嚴重的手心多汗問題則需要采取輕度微創手術（ETS ）治療，涉及關閉給身體發出出汗信息的信號。