怎樣用偏方治療腸胃疾病引起的口臭？

讓別人告訴你有口臭會帶來難以忘記的尷尬。導致口臭的原因有很多，并且如果是由腸胃疾病引起，無論怎么刷牙或漱口都無法消除口腔異味。好消息是這種類型的口臭可以通過以下偏方加以治療。

好和壞細菌

人體腸道內布滿好細菌和壞細菌。如果這些細菌數量失去平衡，就會導致口臭。要修復健康細菌平衡，可以考慮喝酸奶。確保酸奶或益生菌保健品包含嗜酸菌和乳酸菌。益生菌提供的好細菌能迅速修復消化系統平衡。特別是老年人傾向于缺乏必需的消化酶，可以通過服用酶保健品加以改善這對消除口臭很有好處。

水和高纖維食物

醫療團體和營養專家都建議每天至少喝8杯水。便秘往往是喝水不足的直接結果，并會因為食物滯留在消化道中腐敗變質而引起口臭。已證實多喝水和吃高纖維食物有助于食物更快的在腸胃移動。此外，在水中添加少量小蘇打還能緩解過量飲食或喝酒太多引起的不良口氣。

水果，蔬菜和全谷物等高纖維食品能促進消化，并幫助消化系統更快的處理食物。總之，保持腸道順暢對抵御口臭很重要。

識別和改善口臭

有時候口臭是由不良生活習慣引起的。吸煙，過度飲酒，大量消費咖啡，以及飲食不良都可以導致反胃，但這些問題都可以通過改變行為加以糾正。此外，吃太多糖，大蒜和辛辣食品也可以給口氣帶來不良影響。實際上，吃任何東西過量都會造成腸道內的消化酶和細菌失去平衡，并通過口臭表現出來。多吃獼猴桃，草莓，菠蘿和番木瓜，以及深色綠葉蔬菜都對改善口臭有好處。此外，神經性貪食癥往往有在過量飲食后嘔吐的傾向，這無疑會造成口氣不佳，這種疾病需要專業治療。

其它偏方

有些腸胃疾病是可以治愈的，但有些不能。例如，潰瘍，糖尿病，肝臟疾病和胃酸逆流會長期影響人的口氣。

確保獲得足夠的維生素C和B，以及鋅。因為缺乏這些營養素都容易造成口臭。
每頓飯前吃一片胃蛋白酶是個好主意，因為它有助于促進消化和腸胃內的鹽酸活性。
咀嚼茴香，西芹，小豆蔻或榛子可以暫時緩解口臭。
在飲用水中添加檸檬汁有助于消除口腔異味。
喝薄荷茶不僅有助于緩解范圍，還能讓口氣變的清新。

總之，找出導致口臭的腸胃問題很重要，這也是治療口氣不良的第一步。