懷孕時坐飛機安全嗎？

人們在以前曾認為懷孕時應呆在家里，盡可能少在公共場所露面，因為這對保護胎兒有好處。然而，現代孕婦很少改變日程，除非出現并發癥或不適。除了個別情況外，女性在懷孕期間通常能繼續正常生活。

旅行也不是例外

全家一起旅行已變得非常普遍。很多家庭還把在寶寶出生前出門度假當做一種浪漫的經歷，甚至還包括出國旅行和乘坐飛機。

科學界對孕婦乘坐飛機的看法

大多數與孕婦和航空旅行相關的研究針對的是女性飛行人員。一項研究發現第一孕期流產率明顯增加，但這是在飛行人員工作較長時間的情況下。

另一項研究擔心空中輻射。結果也顯示潛在問題略微增加。然而，這些問題大多與呆在空中的時間長度，飛行路線和航空現象有關。

孕婦的預防措施

正如你在醫學文獻中看到的，在懷孕期間坐飛機相當安全，甚至包括空乘人員，只需要做些輕微調整而已。

考慮到大多數乘客乘坐飛機的時間不會太長，這種擔心幾乎沒必要。然而，如果孕婦需要長時間坐飛機，應注意以下幾個方面：

航空旅行很容易脫水。你需要在飛行時多喝水。
航空旅行需要坐很長時間。如果出現痙攣或其它與懷孕相關問題，會感覺很不舒服。
飛機沒有裝備在空中分泌或應對孕期并發癥的設備。即使航空公司服務很好，在分娩前或經歷孕期癥狀時呆在地面也是更聰明的選擇。

孕婦旅客需要采取的預防措施包括：

在航空旅行前咨詢醫生。如果孕期超過35周，許多航空公司不會讓你飛行，因為擔心在旅途中生產。
嘗試將大多數旅行安排在第二孕期。這不僅讓你更舒服，而且流產和早產風險通常也較低。
避免過度飛行。盡管沒有具體數據，但每月平均飛行74小時的空乘人員流產率明顯較高。
確保舒適。嘗試讓座椅的腿部空間更大，并考慮去衛生間的過道和飲用水等細節。

在不確定安全的情況下，避免到需要免疫接種的國家旅行。咨詢醫生了解更多與孕期免疫接種的信息，因為有些疫苗適合在懷孕時接種。

應記住，航空旅行對普通孕婦并沒有禁忌，但為了確保安全，應將旅行計劃告知保健醫生。