左旋肉堿的減肥作用

是否已經厭倦了忍饑挨餓的減肥飲食計劃？是否因為看不到效果而感到絕望？好消息是，如今已經出現一種可以不用挨餓就能夠保持健康體態的好方法。左旋肉堿就是這樣一種能夠把身體脂肪轉變成能量的營養品。左旋肉堿之所以有燃燒脂肪的作用，是因為它有助于降低膽固醇水平，并以自然方式健身甘油三酸酯數量。

可以在紅肉和其他乳制品中發現左旋肉堿。此外，堅果，種子，豆類，蘆筍，西蘭花等蔬菜，杏子和香蕉等水果，甚至蜂花粉也是不錯的食物來源。在有些國家，購買左旋肉堿營養補充劑需要醫生處方。因為很多人有濫用這類產品的傾向，它主要提供給希望減輕體重的人使用。研究已經證明，消費一定數量左旋肉堿可以起到快速減肥的作用。除了減輕體重以外，左旋肉堿還有治療慢性疲勞綜合癥等疾病的作用。

左旋肉堿能夠在幫助快速燃燒脂肪的同時，增加能量水平，以幫助減肥者有充足的精力從事體力鍛煉。因此，使用左旋肉堿不但不會讓你繼續忍受饑餓的痛苦，還可以讓身材變得性感苗條。