姜黃素有哪些好處？

姜黃素是什么？

這個詞可能聽起來有些熟悉，因為許多人聽說過印度香料-姜黃。姜黃素是草藥姜黃的一個重要組成部分。這種草藥存在兩種互變體形式，互變體是有機化合物的異構體（化合物分子式相同，但結構式不同）。姜黃素存在的兩個互變異構體被稱為酮和烯醇。

抗氧化和抗炎物質是姜黃的最重要成分。很多年來，姜黃一直因為具有藥用價值而著名，它經常被作為食品添加劑使用。然而，最新的調查結果顯示，姜黃還具有其他藥用價值，甚至可以預防某些致命疾病。

姜黃包含的姜黃素具有以下好處：

幫助消化。
治療和預防癌癥。
調節和控制糖尿病。
保護傷口，割傷，擦傷免受外部細菌和病菌感染。
降低血膽固醇水平，幫助減肥。
從身體燃燒多余脂肪。
預防老年癡呆癥。
治療喉嚨感染。
姜黃素可以凈化皮膚，保持光澤。

通常可以獲得三種不同形式的姜黃，即粉末、液體和藥丸。盡管有大量研究涉及姜黃素的好處，但至今沒有關于姜黃副作用的報告。盡管有些人認為高劑量攝入不會產生副作用，但和任何事情一樣，應該謹慎控制劑量。