如何溶解降低尿酸水平？

人體在分解其他物質（大多數是嘌呤）時會產生尿酸。大多數尿酸會在血液中溶解，然后轉移到腎臟。尿酸通過腎臟被轉移進尿液中排出體外。然而，如果消費了太多嘌呤，或身體分泌過量尿酸，這些酸就會形成結晶并沉積在關節中進一步引起痛風發作，或在腎臟形成大塊結晶，也就是所謂的腎結石。以下是一些有助于身體降低尿酸水平的偏方。

每天喝大約2.5公斤的水。這相當于10-12杯水。大量攝入水分有助于更好的通過尿液從體內清除多余尿酸。
在每杯喝的水中添加半茶匙小蘇打。盡管味道有些難聞，但小蘇打可以進入腎臟幫助溶解已經形成的尿酸結晶。
每天服用維生素營養品也有助于分解已經存在的尿酸并起到預防作用。健康專家建議額外消費維生素C還有助于更快溶解尿酸。葉酸營養補充劑也可以幫助降低體內的尿酸水平。此外，痛風專科醫生還推薦服用維生素A營養品幫助降低尿酸水平。
苜蓿草等草藥提供大量營養素和礦物質，也有助于控制體內尿酸數量。
應該避免可以導致身體產生更多尿酸的食物和藥物。盡量少吃嘌呤含量高的食物，如動物肝臟和腎臟，沙丁魚和酒精飲料等。此外還要注意，阿司匹林等藥物會阻止腎臟把尿酸分解融化進尿液中。

如果上述自然療法沒有明顯效果，最好是咨詢醫生找出降低尿酸水平的更好方法。