如何治療濕疹？12個建議！

濕疹是一種可以發生在嬰幼兒，甚至成年人的常見皮膚疾病。皮膚紅腫并呈現鱗狀是最常見癥狀，此外還有皮膚脫落，瘙癢和水泡等問題。消除變應原是如何治療濕疹的其中一個重要因素，因為過敏也可以導致濕疹。皮膚接觸面霜，香水，洗衣粉等產品都有可能誘發這種皮膚疾病。以下是一些可行的治療措施：

檢查飲食。特別對于孩子，食物過敏是誘發濕疹的一個重要原因。一些常見變應原包括牛奶，小麥，柑橘類水果，雞蛋，花生和魚等。
穿棉質和天然材料貼身衣物。這可以讓肌膚更好的呼吸。
使用不含染色劑和香水的溫和保濕液。每次洗澡后及時采取保濕措施。在皮膚極度干燥，濕疹比較嚴重的情況下，可以嘗試使用油性保濕液。
使用加濕器。讓房間保持一定濕度可以防止過于干燥造成的皮膚問題。陽光浴可能會使濕疹狀況進一步惡化，因此應該避免。
仔細檢查沐浴用品。盡管沐浴油有助于皮膚潤滑，但其含有的泡沫劑可以造成皮膚干燥和敏感。
減少壓力。壓力過大也可以引起濕疹，因此找出問題所在，學會放松自己。
蒲公英。它是治療濕疹的一個良好解決方案。可以采取茶和膠囊形式。這種草藥對皮膚健康非常有益。
草藥白毛茛和維生素E油制成糊糊。再適當添加一些蜂蜜，然后敷于患處可以取得良好的治療效果（此偏方來自國外，僅供參考）。
維生素A。每天攝入1到2.5萬IU維生素A可以起到軟化皮膚的作用。液體形式更有利于吸收，并且更安全。
服用高質量復合維生素B。每天建議攝入50-100毫克。它們是皮膚健康和良好血液循環所需要的營養素。很多皮膚問題與缺乏維生素B6有關聯。
每天攝入400IU維生素A，有助于緩解干性皮膚瘙癢。
嘗試使用月見草（夜來香），紅醋栗，亞麻籽油或鮭魚油治療濕疹。根據產品說明書提示的方法使用，它們都含有必需脂肪酸，有助于滋潤皮膚。

找出原因是治療濕疹的最關鍵因素。對金屬和植物過敏，甚至對陽光過度敏感，都是造成濕疹的原因。如果癥狀持續存在，建議及時看皮膚科醫生。