如何擺脫其他人的消極影響？

我們都很容易被其他人的負能量影響。然而，被消極的人影響不會讓生活變的更容易。相反，你應專注于學習欣賞自己。有很多策略能幫助我們在日常生活中抵御來自其他人的負面影響。這些措施能引導你過更積極樂觀的生活，并專注于對自己更重要的事情。

培養自信心。通過變的不依賴別人驗證自己的獨立能力。在做對事情時學會欣賞自己，并給予自己積極的肯定，而不是聽取外界的負面評論。
弄清楚人們否定回應你的原因。有時候，對其他人消極是因為他們遇到了煩心事。如果你與這樣的人關系密切，應考慮問明白對你消極的原因。
禮貌的回應消極。擺脫消極，而不是讓它毀掉你的一天。傾聽消極者的評論，并站在他們的角度思考。如果評論有道理，就對自己的行為作出適當改變。如果沒有道理，也沒有必要反駁他們。
把自己從消極的地方擺脫開。如果朋友或家人在溝通后拒絕改變他或她的消極行為，應盡量減少與他們接觸的時間。你需要與鼓勵支持你的人在一起，并遠離打擊你的人。
欣賞自己。總是做讓自己感覺驕傲的事情，對自己的行為有信心。站的高并捍衛自己的每個行動，其他人就不能對你造成消極影響。