如何制定現實可行的目標?

如果沒有目標將很難獲得成功。你可能永遠無法做到用11秒鐘跑100米,但或許在嘗試的過程中減少5公斤體重。制定目標的美妙之處在于可以在一生中建立不同的短期,中期和長期計劃。減肥,制訂一個管理公司計劃,賺更多錢,減少在辦公室的時間,目標清單可以不勝枚舉。

如果對個人成長有興趣,目標就必須制訂的現實可行,而且可以衡量,否則你無法知道是否已經實現目標。

優先次序

事實上,為每件事情設定目標意味著需要對自己十分嚴格,你不可能在一天,或者一周時間內改變提高所有方面。這些事情需要認真考慮,并列出一個清單。把重要的事項列在最前面,然后依照順序逐步實現,直到完成10個。不要讓清單太長,這樣會導致失敗,反而會傷害自信心。這些列表也不應該讓你處于過分壓力之下,最好是剛好能夠實現它們獲得成功。每當實現一個目標時,就會產生積極影響。

目標詳細

不僅目標要現實可行,可以衡量,它們還應該詳細,因為這有助于改善你的生活和實現夢想。因此,如果目標僅僅是為了減肥,就需要確定如何做到這一點。加入健身俱樂部,但要根據自己的時間(如果僅能去三次,就不要說能去5次)。

有助于發展的方法

請記住,通往成功的道路是一條路,一個旅程,不是一個瞬間,因此你需要前進的動力。如果到達一個里程碑需要時間,就應設置相應的中間點以幫助你確認走向成功之路的過程。你不能在需要幾個月完成的減肥周期計劃里,到了最后一分鐘才衡量自己,你需要保持一個前進道路上的里程碑。同樣規則也適用于其他目標。

行動

你已經為獲得成功創造了一個條件,有計劃,圖表,有組織,但現在是開始行動的時候了。通過行動才可以逐步走向成功。僅僅是表現在語言上,什么事也不會發生,只有把計劃付諸行動,才會最終實現目標。

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作者:Riley.Chou
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