如何保持頭腦清醒和積極？

通過學習潛意識的秘密可以幫助你了解如何保持頭腦清醒并避免消極心態，這對每天更好的控制思想很有幫助。你的習慣性思維會影響平常的思考方式，本文將教給你如何通過改變習慣性思維方式讓自己的頭腦保持最佳狀態。

首先需要知道思想的強大力量以及如何控制自己的潛意識。潛意識是一種習慣。你每日的不斷思考會刻印在潛意識中并逐漸形成一種習慣。如果是好習慣，當然有好處。但如果形成一種壞習慣，就會帶來損害。因此你首先要做的事情是經常檢查進入潛意識中的思想類型。

接下來是用好思想給潛意識編程。以積極心態思考正確的事情就能幫助你做到這一點，這也可以被理解為是信念。需要相信自己想的東西是真的才會有效。你的潛意識思想會與之相關的強烈積極情緒聯系在一起。你相信是真的想法會變成潛意識并成為一種習慣。因此把想要的思想灌輸進潛意識很重要。

如果想要聰明或清醒的思考，可以用一些強烈信念將這些想法灌輸進潛意識中，而潛意識將像一臺生物計算機進一樣為你工作，讓這些想法變成現實。如果希望證實這一點，可以審視一下自己生活中的習慣，會發現它們與你的個性很相符，因為潛意識控制個性。

為什么現在的你與兒童或青少年時不同。因為你以不同方式思考。你開始相信不同的想法。是這樣嗎？這里介紹的技巧將會在以后的生活中給你帶來幫助，并讓你意識到思想的強大。

每天拿出一些時間冥想，考慮給潛意識輸送什么思想。從現在開始每天做20分鐘，不久就會感覺到活力的恢復。就像是一種力量接管了你的頭腦，并以不同方式思考問題。這實際上就是潛意識在為你工作。

人類的很多情緒問題都源于潛意識，因為它控制情緒，身體功能，和一些自然的事情。因此你有必要開始學習思想和潛意識的工作原理。本文只是提供一些基本感念，還需要學習更多知識才能真正做到自如的控制思想，讓頭腦保持情緒和積極。