多發性硬化癥的自然療法

多發性硬化癥是影響脊髓和大腦神經系統的慢性疾病。它是一種損害髓鞘（保護神經細胞）的潛在破壞性疾病。多發性硬化癥被認為是自身免疫疾病，人體自己發出抗體抵御髓鞘中的蛋白質。

髓鞘和神經損傷的結果是導致多個部位出現疤痕或硬化。這些損傷阻礙或降低身體與大腦之間的信息傳輸，會引起肌肉虛弱，視力障礙，平衡協調性差，刺痛和麻木，視覺，思維和記憶問題。增加多發性硬化癥風險的因素包括遺傳，某些細菌，病毒和地理位置等。多發性硬化癥在溫暖地區更普遍。

如果癥狀輕微或不頻繁發生，醫生通常會建議等待和觀察病情發展。但疾病反復發作時，就需要采取一些藥物治療措施。除此之外，還有一些偏方或自然療法也可以有效治療多發性硬化癥。

輔導及物理治療：個人或團體輔導有助于患者克服壓力。理療師可以提供一些強化練習指導，幫助患者更容易完成日常工作。

休息和運動：由于疲勞是多發性硬化癥的常見癥狀，確保充分休息十分重要。經常性有氧鍛煉有助于促進肌肉協調性和力量。此外，它還能幫助一些人消除抑郁情緒。如果怕熱，游泳是一個不錯的選擇。

避免過熱：大多數人暴露于高溫環境下都會導致肌肉虛弱。如果住在濕熱地區，應該考慮在家里裝空調。已證明洗冷水或溫水浴有助于緩解病情。

均衡飲食：營養均衡有助于促進免疫系統，是最好的多發性硬化癥偏方之一。多吃新鮮水果和蔬菜，全谷物，燕麥和豆類食品，避免脂肪和垃圾食品。飲食中增加維生素A，C和E等抗氧化劑可以預防自由基導致的氧化損害。