什么草藥能治療食欲不振？

嚴重感染，癌癥和其它疾病等因素都可以導致食欲不振。沒有食欲顯然不是好事情，身體免疫系統等功能會因為缺乏維生素，礦物質和其它營養素而遭受損害。雖然有許多處方藥能幫助你重新獲得食欲，但最便宜的方法是草藥療法。

用綠色食品刺激食欲，如苜蓿就是一種有刺激食欲作用的草藥。苜蓿作為一些偏方的成分能幫助修復維生素和礦物質不足，并讓患者重新恢復吃的渴望。可以每日服用苜蓿膠囊，或在茶飲料或湯中添加苜蓿粉末。
吃新鮮水果和蔬菜能增加維生素A，C和E的攝入量。消化不良和食欲不振往往與缺乏這些維生素有關，因此在飲食中增加水果和蔬菜能自然恢復食欲。
服用鋅，葉酸和礦物質保健品能刺激嗅覺和味覺。日常飲食中缺乏這些重要礦物質會直接影響食欲。如果長期服用避孕藥，應該在開始一種新藥前首先咨詢醫生，因為避孕藥很容易造成女性鋅和葉酸不足。
飯前半小時喝綠茶能刺激食欲并修復身體需要的維生素和礦物質。綠茶還富含抗氧化劑，并且沒有副作用，因此許多自然療法都建議喝綠茶，因為包含大量活性成分。已證實帶苦味的茶有刺激食欲的作用。此外，在因為壓力或焦慮導致食欲不振的情況下還可以每天喝甘菊茶加以治療。

如果食欲不振已經持續了很長時間，并存在體重減輕或厭食問題，最好是盡快看醫生做檢查，否則容易引起更嚴重疾病。