什么是針灸減肥的方法？

針灸是一種中醫治療措施，是用細針插入身體不同部位皮膚。針灸減肥的支持者認為，身體是由不同的能量經絡組成。當體內這些經絡不平衡時，就有增加體重的可能。在這些不平衡的經脈插入細針可以起到減輕壓力，促進新陳代謝和消化，降低食欲等作用。

在接受針灸減肥治療之前，首先要咨詢受過專業訓練的針灸醫生。醫生會了解以前的病史和飲食習慣，然后檢查舌苔和測量脈搏。按照中醫理論，如果發現舌苔不正常，則可能說明存在消化問題。醫生還會測量脈搏進一步做出診斷。例如，通過右手腕測出心率不規則可能表示結腸，肺部，脾臟和腸胃功能不正常。而左側手腕脈搏則代表腎臟，肝臟，膽囊和小腸功能。

一旦確定了身體功能不正常和導致體重增加的原因，就可以確定在什么經脈上插入細針。針灸減肥通常有兩種典型形式：耳廓和全身。如果導致體重增加的問題較小，針灸師通常在耳朵部位插入細針。耳針經常用于治療情緒化暴飲暴食。

全身針灸通常用于能量不平衡導致的肥胖。醫生會根據病人的不平衡特點設計針灸治療方案。如果問題出在沖動或飲食成癮，則會把細針插在口腔，胃部和肺部以上部位。這主要是為了促進能量提高。

針灸用的針很細，并且非常靈活，沒有明顯的疼痛感。針灸減肥通常需要讓針在皮膚上保留30分鐘左右。取決于針灸師的診斷，患者可能需要每周接受兩次，持續三周的治療。通常不建議單純依靠針灸達到減肥目的，最好是配合健康飲食和鍛煉。