什么是正常血糖水平？

人類一個主要能量來源是糖或葡萄糖。這種類型的能量源自食物中的碳水化合物。人類調節血糖水平的激素叫做胰島素，是身體自然產生的。

但正常血糖水平應該是多少呢？人的血糖值一般在70mg到150mg之間。這個水平會根據每天不同的時間而有差別，通常早上較低，但吃完飯后會升高。

如果血糖值低于70mg，就可以被稱為低血糖。如果高于150mg，就屬于高血糖。血糖水平低存在一定健康危險。身體通常會有昏睡，易怒等癥狀，甚至還包括頭暈和失去知覺等。

高血糖還可能是糖尿病的一個癥狀。眾所周知，糖尿病會引起腎臟損害，視力和體重問題。可以通過檢測了解存在于血液中的血糖數量。這是診斷低血糖和糖尿病最常見的方法。

如果對自己的血糖水平是否正常有疑問，可以聯系醫生做一次身體檢查。他們可以為你提出最佳解決方案。