什么是接骨木糖漿？

接骨木是金銀花植物家族成員之一，遍布北美和歐洲較溫暖的地區。這種顏色范圍從深藍色到黑色的漿果經常用于生產接骨木糖漿，可以治療擁塞和咳嗽等上呼吸道疾病。這種植物在野外很常見，在春季長滿小白花。

國外一項針對接骨木糖漿和安撫劑治療流感的對比研究發現，服用糖漿者的流感持續時間縮短了一半。接骨木能抑制神經氨酸酶（這是病毒用于在細胞間擴散的酶），它能加快病毒死亡速度并幫助患者康復。

很多人都用接骨木糖漿應對感冒或流感。一些人認為這種糖漿有祛痰作用，因此有助于保持呼吸道通暢。由于這種糖漿很溫和，沒有明顯副作用，味道也不錯，因此很適合在孩子剛開始出現疾病癥狀時服用。接骨木糖漿也能促進加強免疫系統健康，很多人還用它治療各種疾病。

接骨木糖漿也是一種預防性藥物。每天少量服用能增強疾病抵抗力。通常可以在保健品商店買到這種天然藥物，但也能在家里自制。

制作這種糖漿的方法有很多，但通常都需要搗碎和烹飪漿果。接下來是瀝出果汁，并清除果肉和殘渣。最后是煮果汁，直到變的粘稠為止。然后添加糖或蜂蜜就能完成整個加工過程。