治療腳后跟皮膚裂口的偏方

腳后跟裂口是一種常見足病,通常是由皮膚干燥導致的。它不僅疼痛,還容易造成感染。自己在家里治療一般性腳跟開裂很容易,但不治療很危險,并會形成老繭。

常用偏方

首先嘗試減少腳后跟的厚皮數量,并專注于保持腳部柔軟。從泡足開始。在一個盆中填滿溫水,并添加一杯檸檬汁。讓腳至少浸泡10-15分鐘。

浸泡后倒掉水,并重新加滿溫水。在水中添加3湯池溫和的液體肥皂。用肥皂水泡腳15分鐘。在腳變的柔軟后,用浮石摩擦生繭的皮膚5-10分鐘。用清水沖干凈腳,并徹底干燥它們。在粗糙皮膚被清除前可能需要多次使用浮石。每天重復這一步驟,直到有效果為止。

每天用護足霜或油性保濕液給腳部保濕數次。在睡前保濕腳,并穿上棉質襪子過夜。至少穿襪子睡覺兩周時間。在知道如何治療和清除皮膚裂口后,接下來是專注于軟化腳后跟,并防止發展成深度裂口。

上床睡覺前,用氫化植物油清潔足部,并穿上襪子過夜。連續5天晚上重復這一軟化足部過程。也可以用融化的石蠟,椰子油和芥子油替代。穿棉襪能保濕和促進愈合。最后,每天在足跟裂口上施用成熟的香蕉至少15分鐘幫助軟化堅硬的腳跟皮膚。

醫學治療和預防

除了有很多治療腳后跟裂口的偏方以外,還有專門用于保濕的預防措施。避免長時間赤腳走路。穿鞋能在長時間站立的情況下給腳和腳跟提供支持。盡可能避免穿后跟開口的鞋,因為它會導致腳部向外擴展,并因為壓力而使腳后跟開裂。由于肥胖是造成腳跟裂口的主要原因之一,因此還有必要通過減肥緩解給腳后跟的壓力。

如果腳后跟裂口很疼痛,變的感染,并開始流血,應馬上看醫生。醫生能確定是否存在更嚴重的潛在問題,如甲狀腺功能低下,糖尿病或牛皮癬等。如果有糖尿病或免疫系統缺陷,建議看足病醫生診斷和治療腳病。

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