輔酶Q10的作用是什么？

輔酶Q10是一種人體自然存在的化合物，英文名稱是CoQ10。實際上，它是生產腺苷-5-三磷酸所必需的，這是每個細胞線粒體和制造蛋白質使用的主要能量來源。身體器官中存在大量輔酶Q10，心臟和肝臟等功能需要依賴它提供大部分能量。正是這個原因，可以從魚和動物內臟等食物來源獲得它。

輔酶Q10已知具有抗氧化特性，這意味著它可能有預防DNA突變和抵消自由基對細胞損害的作用。因此，輔酶Q10現在已經變成一種非常流行的營養保健品，據說有助于預防和治療多種健康疾病。此外，輔酶Q10還被認為可以增加能量和耐久力，并加強免疫系統。

代謝和線粒體疾病（卡恩斯-塞爾綜合征）導致這種化合物缺乏的人經常被建議補充輔酶Q10。實際上，這種營養品也適合老年人，因為他們自身產生這種化合物的能力較低。此外，輔酶Q10有時還被建議幫助控制與糖尿病有關的第二癥狀，如血糖代謝不良，高血壓，膽固醇高和心臟病等。輔酶Q10還被建議幫助預防心肌病，或防止蒽環霉素和亞德里亞霉素等化療藥物對心臟的損壞。此外，它還經常用來幫助接受冠狀動脈旁路移植術等心臟手術后的病人恢復。

越來越多的證據證明輔酶Q10可能在預防心臟病方面扮演著重要角色。很多研究已經證明這種化合物具有促進細胞能量產生以及充血性心力衰竭患者血液循環的能力。研究人員將這些好處歸功于輔酶Q10的抗氧化活性。此外，它還顯示出阻止血液凝塊的能力。

還有很多證明顯示輔酶Q10可能還具有預防和治療多種與衰老有關疾病的作用，如老年癡呆癥，黃斑變性，和帕金森病等。此外，涉及女性乳腺癌的研究還指出輔酶Q10營養補充劑結合其他抗氧化劑（如維生素C，E和硒）和必需脂肪酸可能具有減小腫瘤大小的作用。輔酶Q10補充劑看起來還可以通過增加精子數量誘發提高生育能力。目前，這種化合物的其他應用還包括治療艾滋病毒/艾滋病，肌肉營養不良，慢性疲勞，偏頭痛，腎臟疾病，哮喘和前列腺癌。

已知的輔酶Q10營養品副作用通常比較溫和，常見的癥狀包括惡心，腹瀉，胃灼熱等。也有報告涉及過敏反應，但比較罕見。然而，輔酶Q10可能會干擾其他藥物療效。例如，它可以減少血液稀釋藥和β-阻斷劑的效果（如華法令和噻嗎洛爾）。因此，如果你正在服用這類或其他藥物，最好服用輔酶Q10補充劑前首先咨詢醫生。