蔗糖素的副作用

由于吃糖會導致人發胖，很多人開始轉向人造甜味劑，而蔗糖素就是這樣一種既可以替代食糖，又有助于減肥的甜味劑。但蔗糖素存在副作用。例如，很多人對這種糖包含的三氯蔗糖成分過敏。

氯：由蔗糖素引起的其中一個與過敏無關的副作用是氯中毒。蔗糖素是少數由蔗糖加工而成的人造甜味劑之一，它在生產過程中被添加進氯原子。攝入太多氯會導致中毒。大多數情況下，蔗糖素沒有危害，因為它的氯含量很少，但長期過量消費這種糖就有可能使人生病。

腹瀉：有些人報告說消費蔗糖素后會馬上引起腹瀉。此外，腸痙攣，胃痛和脹氣也是消費這種糖容易引起的副作用。

頭痛：根據研究數據顯示，蔗糖素是導致頭痛的最常見食品之一。盡管大多數是輕微疼痛，但有時也會轉變為嚴重的偏頭痛。

胸痛：胸部疼痛，氣道受阻，燒心和消化不良等副作用也是蔗糖素消費者經常反映的問題。

體重增加：人們喜歡蔗糖素的原因是它可以替代蔗糖并幫助減肥，但這種甜味劑確實也有增肥效果。因為身體不把這種糖看做食物，會使人更容易饑餓并造成食欲增加。