腹瀉和腸胃不舒服的常見原因是什么？

有很多潛在原因會導致腹瀉和腸胃不適，其中以吃的太快，對特定食物不耐受和過量使用消炎藥最常見。還有一些較嚴重疾病也會引起這類腸胃問題，如腸易激綜合癥和結腸炎等。此外，細菌和病毒感染也會造成腹瀉和其它癥狀。

吃的過快是誘發腸胃不適的一個常見原因，并且在有些情況下，還會引起腹瀉。如果食物包含大量脂肪，往往會使問題變得更糟。此外，飲食長期保持高脂肪，也會增加腸胃不舒服的機會。

布洛芬等非甾體抗炎藥有時也會造成腹瀉和腸胃不適。長期服用這種藥的人更容易出現這種問題。如果懷疑某種藥使腸胃不舒服，應停止用藥并咨詢醫生。

腸易激綜合癥是一個引起長期胃痛和稀糞的潛在原因。這種病可通過感染或過度壓力導致。雖然改變飲食對控制病情有幫助，但不能治愈。腸易激綜合征的其它癥狀包括腹部疼痛，腹脹和排便習慣改變等。

結腸炎是一種涉及結腸炎癥的疾病。這會導致腹瀉和腸胃不適，以及疲勞和食欲不振等癥狀。這種病屬于癥狀通常很相似的炎性腸疾病。

細菌感染會造成腹瀉和腸胃不舒服。例如，大腸桿菌就會通過處理不當的食物和不干凈的水進入人體并導致感染。有多種細菌會造成腹瀉，并且疾病嚴重程度也取決于涉及類型。

病毒感染也會導致腹瀉，例如，成年人最容易被諾如病毒感染，而孩子受輪狀病毒感染影響最常見。

還有其它潛在原因也會造成腸胃不適和腹瀉。例如，胰腺發炎和酗酒就是兩種不太常見的潛在原因。如果腹瀉和腸胃不適癥狀持續很多天，應馬上看醫生。