能幫助你控制血糖水平的保健品

我們知道，血糖水平與心血管健康緊密相關，因此將其控制在適當水平很有好處。使用下面這些抗氧化劑，礦物質和維生素等形式的保健品能幫助你更好的控制血糖水平：

鉻

鉻是一種能激活胰島素的礦物質，而胰島素是幫助身體燃燒血糖，阻止它們轉變為脂肪存儲起來的一種荷爾蒙。因此，這種礦物質能幫助改善胰島素和血糖水平。此外，鉻保健品還有助于降低空腹血糖水平。

α-硫辛酸

這是一種通過燃燒葡萄糖獲取能量，幫助促進健康胰島素功能的抗氧化劑。α-硫辛酸還對降低空腹葡萄糖水平有幫助。此外，這種抗氧化劑對保持手腳外圍神經健康與功能有很大幫助，這是血糖高的人普遍關注的問題。

黃連素

這是一種稀有的天然植物性生物堿，是從白毛茛等草藥提取獲得。它的作用是從不同方面攻擊血糖，這反過來幫助胰島素更好的工作。黃連素將葡萄糖引入細胞，幫助保持正常炎癥反應。因此，黃連素在平衡炎性反應方面扮演一個重要角色。此外，這種營養素不僅能控制餐前血糖水平，對餐后也有影響。

水飛薊素

這是一種從植物水飛薊萃取的抗氧化提取物。它對控制餐前和空腹血糖水平有幫助。此外，它還有減少過量胰島素作用。

上面提到的營養素，礦物質和抗氧化劑都是有助于控制血糖水平的保健品，而且對整體健康有促進作用。在身體好轉的情況下，過敏，體重，血壓和日常疼痛等問題都會有所改善。

在開始使用任何一種減肥或膳食保健品之前，始終建議咨詢醫生或飲食營養專家，避免任何不必要的風險。