精神控制的幾種常見方法

精神控制有時也被叫做精神虐待，思想控制或洗腦，是一種影響人的思維與行為的系統應用方式。精神控制的方法有不同類型，包括催眠，潛意識信息和睡眠剝奪等。

催眠

催眠是一種心理感應狀態，催眠者利用暗示讓人變得精神恍惚。催眠涉及不同技術，如重復音樂和誘導催眠音樂等。

潛意識信息傳遞

這種技術涉及在人無意識狀態下傳遞有影響力的信息。主要通過聽覺和視覺兩種感官傳遞潛意識信息。根據心理專家介紹，潛意識信息是一種影響人行為的有效方法。

睡眠剝奪

剝奪睡眠強迫人長時間保持醒覺。這會導致心跳加快和體溫升高，并讓人產生幻覺。據歷史記載，希特勒就曾經在20世紀30和40年代將睡眠剝奪做為他的主要精神控制技術。