睡覺時缺氧的癥狀

很多人在睡覺時處于缺氧狀態，但自己意識不到。患肺病或肺血管疾病的人往往會出現夜間氧氣攝入不足問題。鐮狀細胞性貧血是另一個疾病因素。睡覺時缺氧的一個常見原因是影響肺的疾病，如導致炎癥的間質性肺炎。此外，肥胖和睡眠呼吸暫停癥是其它阻礙睡覺時氧氣攝入的原因。

危害

夜間睡眠氧氣不足問題會導致腦損傷，記憶力衰退，高血壓，心血管疾病和昏迷等問題，并增加患2型糖尿病和其它代謝疾病的風險。如果長時間處于氧氣不足狀態，還會造成心臟衰竭。

癥狀

氧氣水平低的癥狀包括腳趾和手指發紫，以及腳踝腫脹等。睡覺時缺氧的其它癥狀還包括白天極端疲勞，睡覺時感覺窒息，嚴重打呼嚕，睡覺時極端不安寧，以及夜間因為呼吸困難而醒來等。

行為改變

缺氧還會導致人的日常行為改變。他可能對刺激沒有反應或時常昏厥。如果發現有人不再喜歡以往感興趣的事情，有可能是氧氣不足的癥狀。

理想水平

正常的氧氣水平應高于88%。最好請醫生用脈搏血氧儀檢查血氧飽和度。可以將其連接手指并監測夜間的氧氣水平。如果結果為動脈血氣過高，可能意味著需要氧療。如果你認為自己存在夜間睡眠時缺氧問題，讓醫生幫助研究分析睡眠情況是個好主意。