治腳氣（足癬）的方法

保持干燥是關鍵

治療腳氣并不復雜，但確實需要付出一些努力。感染的最初治療包括以下措施：

許多情況下，人們普遍使用治療濕疹或皮炎的軟膏，第一步是使用氫化可的松軟膏，但幾乎所有情況下，氫化可的松霜會使足癬癥狀惡化。因此，這種情況下最好是看醫生，而不是胡亂使用自制配方。

治腳氣最重要的是要確保不給真菌提供潮濕溫暖的生長環境。這意味著在任何時候都要保持足部清潔干燥。在腳部真菌感染的情況下，最好是避免在游泳池等場所活動，直到感染消退。

腳氣患者穿鞋的類型也非常重要。塑料或橡膠材料的鞋透氣性差，難以提供干燥環境。因此應該選擇皮鞋或涼鞋以保證透氣。此外，多準備幾雙鞋是有必要的，這樣可以保證干燥的腳部環境。穿吸水性好的棉質襪子也很重要。出汗多的腳氣患者應頻繁更換襪子。絕對不要穿濕襪子，因為這會讓感染更加惡化。

可以采用醋酸鋁溶液浸泡腳部殺死真菌。這種方法已證明相當有效，它可以迅速殺死真菌。一天浸泡兩次可以幫助一些人擺脫足癬。使用醋也有一定效果，但通常需要較長時間。盡管在溫暖的水里加入醋每天泡腳沒有明顯療效，但這種方法對于早期真菌感染非常有用。食醋應該稀釋后使用，否則會引起刺痛。其他治療腳氣的方法還包括使用小蘇打和各種草藥。草藥治療腳氣的療效是值得懷疑的，并且尚未經過任何科學研究驗證。

在感染腳氣后，通常需要幾個星期時間治療才能擺脫它。至關重要的是要保持基本衛生和清潔維護，否則即使已經治愈足癬，也有可能再次復發。