治療尿頻的偏方

如果存在尿頻問題，肯定會對頻繁上廁所感到厭煩。尿頻有時甚至還會影響人的社會生活。在一些公共活動令人尷尬和帶來不便。尿頻往往意味著存在需要醫療介入的潛在疾病，因此應該引起注意。如果打算采用偏方治療尿頻，以下內容或許對你有幫助。

原因

導致尿頻的最常見原因是尿道感染。細菌在尿道口繁衍生長時就會引起尿路感染，這時尿道就難以控制住尿液。膀胱炎是另一個可能的原因。毫無疑問，膀胱炎發生在膀胱有炎癥時。其它容易引起尿頻的原因還包括糖尿病，喝水太多，某些藥物或懷孕等。

癥狀

尿頻的癥狀包括撒尿渴望增多，膀胱不適，以及排尿時有燒灼感等。有時在剛撒完尿后仍然有尿急感。這些癥狀可能會在夜間身體放松時更加惡化。此外，頻繁撒尿還會導致一些人睡眠不好。根據健康機構的報告顯示，雖然男人最經常出現尿頻，但這種情況在女性身上也同樣常見。

自然療法

可以在家里用偏方自己治療尿頻。例如，喝越橘汁減輕尿道感染等。根據美國哈佛大學醫學院的研究結果顯示，每天喝10盎司越橘汁能有效減少尿液細菌60%左右。另一個治療尿頻的自然療法是喝純酸奶。純酸奶包含幫助預防膀胱有害細菌生長的嗜酸乳桿菌。

偏方的好處

用偏方治療尿頻有許多好處，如減少服用藥物引起的副作用等。此外，偏方也比西藥便宜。實際上，許多材料在家里本來就有，并不需要額外花錢。

可以采取一些措施預防尿頻。如每天做凱格爾練習訓練膀胱等。凱格爾練習涉及收縮盆底肌肉5秒鐘，然后放松5秒。一輪至少應做10次，每天重復3輪。這種練習能加強盆底肌肉力量并減輕尿頻。此外，應避免喝太多含酒精和咖啡因飲料。