抑郁是怎樣發生的？

人為什么會抑郁？

抑郁通常是遇到問題的結果。患者可能遭遇失業，失戀或喪偶等令人痛心的事情。實際上，很多人在一生中會有抑郁經歷。抑郁的原因有很多，暫時感到悲傷或輕度抑郁是正常的，但如果長期處于這種精神狀態，就有必要引起重視了。

抑郁的原因

血清素在人體中有許多功能，但它的主要作用是在大腦的不同部位之間傳遞信息。血清素是一種扮演復雜角色的神經傳遞素，涉及飲食，睡眠和行為等方面。當大腦中的血清素水平發生變化時，個人行為就會改變。

同時，生活中發生的事情也會給血清素水平帶來影響。例如，在人感到悲傷時，身體就會使用更多血清素促進產生幸福感覺。但如果悲傷繼續，身體將難以彌補，因為在這種情況下不會生產正常水平的血清素。在血清素數量持續減少時，就會導致輕度到中度抑郁。如果血清素水平變得極低，還會引起嚴重抑郁。

抑郁的類型

抑郁有很多形式，但最常見的幾種包括嚴重抑郁癥，心境惡劣和雙極障礙。

嚴重抑郁癥會影響患者的睡眠，飲食和工作兩周以上時間。在抑郁期間，任何曾經喜歡的活動都不再會帶來快樂。
心境惡劣的嚴重程度相對較輕，但也有持續很長時間的傾向。盡管不會影響日常活動，但難以有良好感覺。
雙極障礙也叫做躁狂抑郁癥，是一種高度情緒障礙。患者會經歷極端狂躁或抑郁等不同體驗。盡管變化有時是漸進的，但也可以迅速在兩個極端之間轉換。

抑郁的癥狀

抑郁和雙極障礙的癥狀包括：

易怒；
疲勞；
無法集中注意力；
悲觀主義；
感覺空虛和無意義；
食欲下降或過度旺盛；
不明原因的頭痛和慢性疼痛；
有自殺想法。

不是所有抑郁患者都會出現上述癥狀。此外，有上述癥狀的人也不一定都存在抑郁。如果懷疑某人是抑郁癥，最好把癥狀告知醫生，讓他們幫助做出判斷。