怎樣相信自己？

如果連自己都不相信，任何人都難以實現目標或找到快樂。除非你自己愿意，否則沒有人能給予你實現夢想的信心。選擇一個可以每天在內心重復的默念咒語，這也就是所謂的心理暗示語。應知道自己的想法才是唯一重要的事情。把無關緊要的瑣事和其他人的看法放在一邊。在生活中，你是每天醒來后唯一對自己現狀最清楚的人。
在工作，學校或家里把自己的想法大膽說出來。打破與其他人交流時的順從角色就能開始對自己的聲音和判斷建立信心。
多嘗試，甚至在潛意識告訴自己不可能時。即使是最小的勝利也能幫助建立一種自我意識，并且能在以后面臨同樣挑戰或目標時幫助相信自己。
告誡自己擺脫自我拆臺的行為。實際上，在開始告訴自己不能實現某個目標時，就等于宣告失敗。因此應停止放棄的心理暗示，并用積極的想法替代。
與志同道合的人在一起。與有理想有目標的人在一起更容易相信自己。結交自己欣賞的人并詢問他們成功的經驗。這不僅是獲得友誼的好方法，還能找到實現目標的好點子。