如何消除內心的消極思想？

消極會以多種方式影響你的精神，讓你變的恐懼，偏執和憤怒。消極思想也會毀掉朋友和家庭關系。它還影響身體健康，讓人感覺虛弱，疲憊，并容易感冒和發燒。從內心世界消除消極思想是一個多層面的過程，這可以在排除負面影響的同時讓你獲得積極能量。

1、改變思考方式。消極思想可以由負面的自我對話養成，如“我不能”“我沒有用”“我很丑”“我是失敗者”等負面暗示性語言。應為自己的凈化心靈創造一個更積極的環境，并用積極語言替換消極語言。對著鏡子說“我能”“我會成功”“我很漂亮”“我很聰明”等積極暗示語提醒自己有價值。

2、用鼠尾草凈化環境和自己。鼠尾草自古以來就被人們用于清除住宅內的晦氣或鬼怪，它也可以用于驅除體內的負能量。點燃鼠尾草棒并讓煙霧繚繞整個身體。呼喚天使把你靈魂中的消極思想清除。在房間內走動，讓每一扇窗戶和門都留下鼠尾草煙霧的痕跡。如果需要，可以每天重復這一步驟。

3、利用視覺想象。進入冥想狀態并想象內心的所有消極感覺，然后想象它們被吸入一個小罐子。想象自己把這個小罐子拿到一個火箭上并送到太空中。想象所有的消極都從思想中清除并用白光填充所有空間。

4、尋求更強大力量的幫助。向上帝禱告，請上帝幫助你清除生活的消極影響和內心世界的消極思想。并讓神的力量用正能量充滿凈化過的心靈。

5、創造一個消極思想的象征符號并釋放它。拿一些石頭并寫上代表所有這些負面想法的文字。把石頭扔進大海或河水里，徹底讓它們從你的身體釋放出去。

6、承諾保持良好和積極。在釋放了所有內心的消極思想后，還應防止凈化的心靈重新遭受負面影響。每天早上承諾接受正能量并拒絕負面影響。

與心態積極的人在一起有助于保持正能量并避免消極思想影響。此外，不要為了凈化心靈而向某人支付報酬。