喝酒的十大危害

酒精會影響包括大腦，神經系統，肝臟，心臟和情緒在內的整個身體。它的影響與喝酒數量有直接關系。影響酒精危害效果的因素包括年齡，性別，酒精中毒家族病史，以及喝酒多少和頻率等。

大腦疾病。根據國外健康機構的報告，僅僅喝1-2杯酒就可以造成視力模糊，語言含糊，反應遲鈍，記憶力降低和失去平衡等問題。短期影響能在停止喝酒后消失，但長期酗酒有導致慢性大腦疾病的可能。
嚴重慢性疾病。喝酒超過一段時間以后就可能造成高血壓，肝硬化和胰腺炎等疾病。
宿酒。宿酒涉及一系列不愉快癥狀，通常發生在大量飲酒之后。宿酒的癥狀包括疲勞，干渴，惡心，嘔吐，頭痛，肌肉疼，頭暈眼花，心跳加快，對光和聲音敏感，情緒紊亂和眼睛充血等。
癌癥。長期飲酒還與某些癌癥的高風險存在聯系，其中包括肝癌，口腔和喉癌，以及食道癌和乳腺癌等。吸煙的酗酒者癌癥風險更大。
生育缺陷。健康專家建議孕婦完全避免喝酒。讓胎兒接觸酒精會導致大腦，心臟和其它器官的出生缺陷。
損傷。喝酒會降低反應能力，并消弱判斷力和協調性。受酒精影響的人更容易出現交通事故，暴力行為和虐待孩子，謀殺和自殺等問題。
上癮。根據健康組織的調查報告，15歲以前開始喝酒的青少年比21歲以后開始飲酒的成年人更容易上癮和酒精中毒。其它因素還包括性別和家族酒精中毒史等。
空熱量。一瓶啤酒，一杯葡萄酒或一小杯烈性酒就包含150卡路里熱量。這些空熱量不包含任何有益營養。
生活質量降低。酗酒會影響收入，職業和個人情感。長期酗酒還與抑郁，焦慮和反社會行為等心理問題存在聯系。
死亡。飲酒作樂經常會超過2小時，這會導致血液中的酒精濃度升高。喝酒太快或過多容易造成昏厥，癲癇發作甚至死亡。