吸煙對身體的影響

吸煙上癮

一些人往往認為偶爾吸幾支煙不會給身體帶來影響。但事實并非如此。香煙煙草包含尼古丁，這是一種容易上癮的物質。你的身體會很快適應尼古丁并對它產生渴望。一旦上癮，不經常吸煙就會感覺不正常。

吸煙毒害身體

人體自然防御機制足以知道吸煙有害健康。在感覺到香煙中的毒素時就會產生反應加以抵制。其結果是感覺喉嚨痛或不舒服。這也是有些人在第一次吸煙時嘔吐的原因所在。

吸煙導致嚴重健康問題

長期吸煙很容易發展形成嚴重疾病。例如，吸煙者的癌癥和心臟病風險會大大增加，并且肺氣腫和器官受損很常見。實際上，每吸一支煙就會縮短壽命20分鐘。

吸煙加重病情

吸煙者更容易患感冒和其他呼吸系統感染性疾病。如果存在慢性健康疾病，吸煙往往會加重病情。例如，如果不戒煙，哮喘發作就會越來越嚴重。

吸煙影響形象

吸煙會限制皮膚獲得足夠營養和氧氣。其結果是皮膚變得的暗黃，并且看起來不健康。此外，吸煙者的皺紋也出現的較早，并且牙齒也會變黃。如果再加上口臭和衣服散發出的煙臭味，個人形象自然會遭受損害。

除了上述影響以外，吸煙還會讓人變得呼吸急促，心跳加快，血液循環能力降低。這些因素反過來會導致吸煙者體力下降。此外，研究還發現吸煙者更容易發展形成骨質疏松癥。