什么飲料對男人的性健康不利？

無論是男人還是女人的性健康都可以受到吃喝影響。專家已證實長期消費某些飲料對男性性健康有不利影響，不過偶爾喝的情況下沒有明顯危害。

蘇打汽水 — 盡管專家的觀點不一致，但蘇打汽水顯然會給男人的性健康帶來消極影響。根據美國哥本哈根大學附屬醫院的研究結果，每天喝這種飲料的人精子數量明顯低于其他人的平均水平。

一些專家認為是這種軟飲料中的咖啡因導致了精子數量減少。其他人則認為蘇打汽水中的糖不僅會造成肥胖，還會影響性表現能力。此外還有一部分研究人員發現裝汽水的塑料瓶或罐中包含的化學品是造成精子數量和質量降低的原因所在。

咖啡 — 喝咖啡可以給男人的性健康帶來正負兩方面影響。許多研究結果證實，性交前1-3小時內喝咖啡能增加精子活力并促進性能力。然而，喝太多咖啡也會降低精子數量，因為它包含大量植物雌激素，特別是異黃酮在降低精子量方面影響最大。此外，過量消費咖啡因還會引起其他一些健康問題，如頭痛，疲勞和肥胖等。這些因素都會間接影響性健康。

酒精飲料 — 酒精也以不同方式影響男性的性健康。國外基于大鼠的實驗發現酒精可以導致它們的精子產量異常減少。這項研究結果說明過量消費酒精飲料對人類也會有類似影響。此外，喝酒還會導致社交，心理和情緒方面的改變。這反過來會造成性欲變化。

薄荷茶 — 盡管喝茶有許多好處，但一些證據顯示薄荷茶對男人和女人的性健康都有負面影響。根據國外健康網站的報告，薄荷茶有改變荷爾蒙水平和減少睪丸激素分泌量的傾向。對于男性來說，這種飲料會影響雄性激素水平。而這種激素負責形成男性性特征。