什么是遺尿癥（夜尿癥）？

遺尿癥是一種需要在晚上多次起床撒尿的疾病，可以由很多原因導致。盡管不是很嚴重，但它仍然會因為干擾睡眠而帶來麻煩。遺尿癥患者往往缺乏足夠的深度睡眠，因此在白天會表現的萎靡不振或極端疲勞。

正常情況下，尿液會在晚上睡覺時變的更加濃縮，這能讓我們在不感覺膀胱不舒服的情況下睡6-8個小時。在膀胱滿漲時，就會通過大腦發出醒覺信號。曾經有過尿床經歷的人和孩子容易出現遺尿癥，對偶爾尿床的擔心可能是對膀胱漲滿過分敏感的原因。

某些原因導致的遺尿癥很容易治療。例如，在睡前喝大量液體會偶爾造成這種問題。可以通過睡前幾小時避免喝水（尤其是酒精或咖啡因）加以解決。

一些藥物也會引起遺尿癥，如幫助身體排除多余液體的利尿劑就會直接導致這一問題。可以改在不同時間服用利尿劑加以糾正。治療心臟病和雙向情感障礙等疾病的其它藥物也需要在特定時間服用。但這些藥的重要性一般大于遺尿癥的不良影響。

遺尿癥還可能是特定疾病的癥狀。膀胱或腎臟感染很容易造成暫時性遺尿癥，但通常可以用抗生素治療。懷孕初期和后期也會尿頻，但在生完孩子后就會自然恢復正常。前列腺肥大也意味著夜尿癥。此外，遺尿癥還有可能是糖尿病，充血性心臟衰竭，前列腺癌或腎衰竭的征兆。

另一個導致遺尿癥的嚴重原因是睡眠呼吸暫停。患者在晚上睡覺時會多次突然停止呼吸幾分鐘。這會使人處于輕度睡眠模式，并產生起床撒尿的欲望。

由于遺尿癥有可能是嚴重疾病的癥狀，及時看醫生很重要。有些原因容易治療，但有時則意味著存在潛在的健康風險。即使是溫和的夜尿癥，也會因為造成白天疲勞而帶來其它危險。例如，缺乏睡眠是工作和駕車事故的高風險因素。