什么是螺旋藻？

在世界各地生長著成千上萬種藻類。螺旋藻也可以被稱為藍綠藻，藍藻，淡水藻類，以及紅藻等。它生長速度非常快，不僅可以在水里，還可以在土壤，植物和巖石中生長。

它被認為是很好的蛋白質來源。事實上螺旋藻主要是由蛋白質組成，因此是植物世界里蛋白質最豐富的品種之一。這種植物充滿了礦物質，維生素和其他營養物質。

螺旋藻的功效

一些研究表明，螺旋藻提取物可以抑制和減少患癌癥的風險。
它是一種完美的營養補品，有助于加強免疫系統。
螺旋藻的深藍綠色顯示其含有豐富的藻青蛋白，可以幫助我們構建血液紅血球和白血球。
含豐富的必需氨基酸。
高葉綠素含量。
豐富的β-胡蘿卜素。
高γ-亞麻酸必需脂肪酸。
低膽固醇。
低脂肪。
低卡路里。
促進腸道菌群的平衡。

所有這一切好處可以提高身體的能量水平。難怪螺旋藻被認為是超級食品。