什么是液體氨基酸？

氨基酸在體內幫助構建蛋白質，輔酶和其它重要分子。一些氨基酸可以由人體自身產生，其它一些則需要通過飲食獲得。有些人因為某些原因還需要額外補充氨基酸保健品，有液體，藥片或膠囊等形式可選。液體氨基酸通常是首選，因為身體吸收和消化速度快，并能在很短的時間內就提供最大好處。

人體功能需要20種標準氨基酸才能保持最佳狀態。其中8種是必需氨基酸，另外12種是非必需氨基酸。非必需氨基酸可以由身體生產，而必需氨基酸則需要通過日常飲食或保健品獲得。

大多數人不能從吃的食物獲得適當數量的必需氨基酸。現代快節奏生活方式讓許多人每日以缺乏營養的快餐食品為主。除了維生素和礦物質含量低以外，這些食物往往還包含大量人造化學品，激素和抗生素。因此，服用必需氨基酸是有效解決這一問題的方法。

液體氨基酸有許多好處。它有助于降低血壓并減少患心血管疾病的風險。它們促進提高能量水平，并讓大腦能長時間保持注意力集中。此外，液體氨基酸也對體內構建蛋白質有好處，并對新陳代謝有積極影響。

當人體新陳代謝增加時，就會增加能量幫助身體更好的工作。此外，身體消化液體氨基酸還能更快分解脂肪，減少體內儲存的脂肪。液體氨基酸富含蛋白質，因此是運動員和健美者喜愛的保健品。

在運動員鍛煉時使用液體氨基酸可以防止精益肌肉使用過度。運動員需要保持更多肌肉塊并盡可能減少多余脂肪。氨基酸還負責修復撕裂的肌肉組織。此外，服用液體形式的氨基酸還有助于預防骨質流失，骨質疏松癥和腎臟疾病。

建議在飯前服用這種保健品，配合適當飲食可以獲得最大好處。