什么是對氨基苯甲酸？

對氨基苯甲酸（Para-Aminobenzoic Acid）是一種很多人沒有聽說過的營養保健品，但它提供許多其它營養品沒有的好處。

除了有抵御自由基損害的強大抗氧化作用以外，對氨基苯甲酸還有緩解疲勞，限制抑郁影響，減輕與骨關節炎相關炎癥（使人極其痛苦和虛弱的疾病）等功效。

對氨基苯甲酸還幫助形成紅血球或紅血細胞，負責將氧氣攜帶并輸送到全身。當然，與其它微量營養素和抗氧化劑不同的是，氨基苯甲酸還對美容有好處，如減輕皺紋和保持皮膚光滑等，它甚至還能讓變白的頭發恢復原來的顏色。

在護發方面，對氨基苯甲酸保健品能糾正營養不足導致的白發；而在護膚和抗皺方面，這種保健品能保護皮膚，免受UVB陽光紫外線輻射損傷。不過，由于對氨基苯甲酸不能有效抵御UVA紫外線輻射，因此沒有被外用防曬霜當做活性成分使用。

至今為止，還沒有發現對氨基苯甲酸有毒性副作用。由于沒有官方機構提供的建議日標準攝入量，最好從低劑量開始服用或聽取醫生建議。